Wie viele Kalorien sind in Mangold
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
56 kcal
0 kcal
Nährwerte in Mangold pro 100 g:
Energiegehalt
28
Protein
3.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.40
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.10
Wie viele Vitamine sind in Mangold:
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