Wie viele Kalorien sind in Mangokompott
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 ml
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
200 ml
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 ml
270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 ml
54 kcal
18 kcal
Nährwerte in Mangokompott pro 100 g:
Energiegehalt90
Protein0.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.34
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.14
Mehrfach ungesättigte0.06
Kohlenhydrate20.00
Netto Kohlenhydrate18.70
Zucker19.30
Cholesterin0
Ballaststoff1.30
Wie viele Vitamine sind in Mangokompott:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mangokompott:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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