Wie viele Kalorien sind in Mango, frisch
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
280 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
560 g
347 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
840 g
521 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
140 g
87 kcal
174 kcal
Nährwerte in Mango, frisch pro 100 g:
Energiegehalt62
Protein0.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.50
Netto Kohlenhydrate10.80
Zucker12.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.70
Wie viele Vitamine sind in Mango, frisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mango, frisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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