Wie viele Kalorien sind in Mango, frisch
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
280 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
560 g
347 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
840 g
521 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
140 g
87 kcal
174 kcal
Nährwerte in Mango, frisch pro 100 g:
Energiegehalt
62
Protein
0.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
12.50
Netto Kohlenhydrate 10.80
Zucker 12.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.70
Wie viele Vitamine sind in Mango, frisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mango, frisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Mango, frisch? Prüfen Sie andere :