Wie viele Kalorien sind in Mandeln, gemahlen

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
93 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
186 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

30 g
186 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

60 g
371 kcal
93 kcal

Nährwerte in Mandeln, gemahlen pro 100 g:

Energiegehalt 619
Protein 24.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 53.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 5.70
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 5.60
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 15.20

Wie viele Vitamine sind in Mandeln, gemahlen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mandeln, gemahlen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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