Wie viele Kalorien sind in Mandel (Gelatelli)

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

45 g
152 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

90 g
303 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

180 g
607 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

270 g
910 kcal
3 kcal

Nährwerte in Mandel pro 100 g:

Energiegehalt 337
Protein 4.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 21.60
Gesättigte 13.80
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 30.50
Netto Kohlenhydrate 30.50
Zucker 29.40
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Mandel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mandel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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