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Wie viele Kalorien sind in Mandarinen-Omelette mit Sahne

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

100 g
256 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

75 g
192 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

130 g
333 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

200 g
512 kcal
256 kcal

Nährwerte in Mandarinen-Omelette mit Sahne pro 100 g:

Energiegehalt256
Protein3.72
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.20
Gesättigte8.57
Einfach ungesättigte4.22
Mehrfach ungesättigte0.61
Kohlenhydrate23.22
Netto Kohlenhydrate22.73
Zucker16.16
Cholesterin94.00
Ballaststoff0.49

Wie viele Vitamine sind in Mandarinen-Omelette mit Sahne:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mandarinen-Omelette mit Sahne:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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