Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto) (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
411 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
617 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
945 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1233 kcal
4 kcal
Nährwerte in Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto) pro 100 g:
Energiegehalt411
Protein15.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette38.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.30
Netto Kohlenhydrate0.30
Zucker0.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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