Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilets in Rapsöl (Penny)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
88 g
268 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
304 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
44 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
456 kcal
268 kcal
Nährwerte in Makrelenfilets in Rapsöl pro 100 g:
Energiegehalt304
Protein20.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette24.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.30
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.60
Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilets in Rapsöl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilets in Rapsöl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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