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Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilets in Olivenöl (Migros)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
186 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
279 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
428 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
558 kcal
2 kcal

Nährwerte in Makrelenfilets in Olivenöl pro 100 g:

Energiegehalt 186
Protein 24.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 10.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.50
Netto Kohlenhydrate 0.50
Zucker 0.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilets in Olivenöl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilets in Olivenöl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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