Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilet in Tomatensosse

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
270 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
414 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
540 kcal
2 kcal

Nährwerte in Makrelenfilet in Tomatensosse pro 100 g:

Energiegehalt 180
Protein 13.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 13.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 1.70
Netto Kohlenhydrate 1.10
Zucker 1.40
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0.60

Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilet in Tomatensosse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilet in Tomatensosse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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