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Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilet in Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
253 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
380 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
582 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
759 kcal
3 kcal

Nährwerte in Makrelenfilet in Sonnenblumenöl pro 100 g:

Energiegehalt 253
Protein 20.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 19.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.50
Netto Kohlenhydrate 0.50
Zucker 0.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilet in Sonnenblumenöl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilet in Sonnenblumenöl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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