Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilet, geräuchert

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
299 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
449 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
688 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
897 kcal
3 kcal

Nährwerte in Makrelenfilet, geräuchert pro 100 g:

Energiegehalt 299
Protein 19.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 25.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.50
Netto Kohlenhydrate 0.50
Zucker 0.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilet, geräuchert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilet, geräuchert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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