Wie viele Kalorien sind in Mais Vollkorn gegart gebacken

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
18 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

120 g
140 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
117 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
234 kcal
18 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 117
Protein 3.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.29
Gesättigte 0.21
Einfach ungesättigte 0.37
Mehrfach ungesättigte 0.54
Kohlenhydrate 22.98
Netto Kohlenhydrate 20.22
Zucker 0.51
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.76

Wie viele Vitamine sind in Mais Vollkorn gegart gebacken:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mais Vollkorn gegart gebacken:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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