Wie viele Kalorien sind in Mais Mehl gegart

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

8 g
9 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
35 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

70 g
83 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

140 g
165 kcal
9 kcal

Nährwerte in Mais Mehl gegart pro 100 g:

Energiegehalt 118
Protein 3.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.96
Gesättigte 0.11
Einfach ungesättigte 0.27
Mehrfach ungesättigte 0.45
Kohlenhydrate 23.75
Netto Kohlenhydrate 20.37
Zucker 0.48
Cholesterin 0
Ballaststoff 3.38

Wie viele Vitamine sind in Mais Mehl gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mais Mehl gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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