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Wie viele Kalorien sind in Mais (Beste Ernte)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

285 g
217 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

570 g
433 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Packung

855 g
650 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

142.5 g
108 kcal
217 kcal

Nährwerte in Mais pro 100 g:

Energiegehalt76
Protein3.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate7.80
Zucker5.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.20

Wie viele Vitamine sind in Mais:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mais:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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