Wie viele Kalorien sind in Magerquark
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 g
161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 g
242 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 g
322 kcal
161 kcal
Nährwerte in Magerquark pro 100 g:
Energiegehalt70
Protein12.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate4.00
Zucker4.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Magerquark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Magerquark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Magerquark? Prüfen Sie andere :
- Fettine di formaggio fuse
- Minus L Laktosefrei - Milch haltbar, 1,5% Fett
- Haltbare fettarme Milch 1,5%
- Österreichische Halbfettmilch 1,8%
- Entrahmte H-Milch, 0,3%
- Müllermilch, Weisse Schoko Macadamia-Geschmack
- Haferdrink
- Schichtkäse handgeschöpft 2% Fett, natur
- Sour Cream Aldi Nord
- Tuffi Frische Vollmilch Bio 3,8%
- Milch 3,8%
- Alpenmilch Osterhase
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten