Wie viele Kalorien sind in Mageres rinderhackfleisch

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
162 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
243 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
324 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
405 kcal
2 kcal

Nährwerte in Mageres rinderhackfleisch pro 100 g:

Energiegehalt 162
Protein 20.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 8.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.10
Netto Kohlenhydrate 0.10
Zucker 0.10
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Mageres rinderhackfleisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mageres rinderhackfleisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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