Wie viele Kalorien sind in Magerer Schinken, Gepökeltes
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
60 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
80 g
78 kcal
19 kcal
Nährwerte in Magerer Schinken, Gepökeltes pro 100 g:
Energiegehalt
97
Protein
13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Magerer Schinken, Gepökeltes:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Magerer Schinken, Gepökeltes:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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