Wie viele Kalorien sind in Magerer Rohschinken geräuchert
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
18 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
12 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
30 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× dünne Scheibe
24 g
33 kcal
25 kcal
Nährwerte in Magerer Rohschinken geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt138
Protein28.45
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.02
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigte0.95
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate0.12
Netto Kohlenhydrate0.09
Zucker0.11
Cholesterin65.05
Ballaststoff0.03
Wie viele Vitamine sind in Magerer Rohschinken geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Magerer Rohschinken geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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