Wie viele Kalorien sind in Mager Quark
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
60 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Scheibe
10 g
6 kcal
12 kcal
Nährwerte in Mager Quark pro 100 g:
Energiegehalt61
Protein8.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.90
Netto Kohlenhydrate4.90
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Mager Quark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mager Quark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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