Wie viele Kalorien sind in Luzernensprossen (Alfalfa) gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
16 kcal
3 kcal
Nährwerte in Luzernensprossen (Alfalfa) gegart pro 100 g:
Energiegehalt
32
Protein
4.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.70
Gesättigte 0.07
Einfach ungesättigte 0.06
Mehrfach ungesättigte 0.42
Kohlenhydrate
2.16
Netto Kohlenhydrate 0.51
Zucker 0.97
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.65
Wie viele Vitamine sind in Luzernensprossen (Alfalfa) gegart:
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