Wie viele Kalorien sind in Lummerkotelett, Fleisch
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
113 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
188 kcal
2 kcal
Nährwerte in Lummerkotelett, Fleisch pro 100 g:
Energiegehalt150
Protein20.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lummerkotelett, Fleisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lummerkotelett, Fleisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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