Wie viele Kalorien sind in Longane getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
10 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
20 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
30 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
153 kcal
31 kcal
Nährwerte in Longane getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt305
Protein4.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.15
Gesättigte0.74
Einfach ungesättigte0.53
Mehrfach ungesättigte1.25
Kohlenhydrate62.19
Netto Kohlenhydrate57.57
Zucker62.19
Cholesterin0
Ballaststoff4.62
Wie viele Vitamine sind in Longane getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Longane getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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