Wie viele Kalorien sind in Linsentopf energiereduziert

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
214 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
428 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
642 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
107 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 107
Protein 5.77
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.14
Gesättigte 1.06
Einfach ungesättigte 1.40
Mehrfach ungesättigte 1.38
Kohlenhydrate 11.37
Netto Kohlenhydrate 8.93
Zucker 1.35
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.44

Wie viele Vitamine sind in Linsentopf energiereduziert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Linsentopf energiereduziert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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