Wie viele Kalorien sind in Linsensprossen
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
25 kcal
37 kcal
Nährwerte in Linsensprossen pro 100 g:
Energiegehalt124
Protein9.00
Tierische0
Pflanzliche9.00
Fette0.60
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.12
Mehrfach ungesättigte0.24
Kohlenhydrate22.10
Netto Kohlenhydrate19.10
Zucker0.80
Cholesterin0
Ballaststoff3.00
Wie viele Vitamine sind in Linsensprossen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Linsensprossen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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