Wie viele Kalorien sind in Linseneintopf, mit Kartoffeln und Karotten
Linseneintopf mit Kartoffeln und Karotten ist ein Fertiggericht, das aus einer Kombination von Linsen, Kartoffeln und Karotten besteht. Die Hauptzutat, die Linsen, sind Hülsenfrüchte, die in der Regel reich an Proteinen sind. In diesem Produkt sind pro 100 Gramm 6,0 Gramm Protein enthalten. Die Kartoffeln und Karotten ergänzen die Linsen und tragen zur Gesamtzusammensetzung des Gerichts bei. Kartoffeln sind stärkehaltig und liefern Kohlenhydrate, während Karotten Ballaststoffe und verschiedene Nährstoffe enthalten. Der Linseneintopf hat einen Kohlenhydratgehalt von 9,0 Gramm pro 100 Gramm, was auf die stärkehaltigen Bestandteile zurückzuführen ist. Der Fettgehalt des Linseneintopfs beträgt 2,0 Gramm pro 100 Gramm. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren in diesem Produkt unter 10 % des Energiebedarfs liegt. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Energiezufuhr beträgt 85,0 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Werte sind für die Nährstoffzusammensetzung des Linseneintopfs von Bedeutung und können in die tägliche Ernährung integriert werden. Zusammenfassend bietet der Linseneintopf mit Kartoffeln und Karotten eine Kombination aus pflanzlichen Zutaten, die in einer praktischen Form präsentiert wird.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Linseneintopf, mit Kartoffeln und Karotten pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Linseneintopf, mit Kartoffeln und Karotten:
Wie viele Mineralien sind in Linseneintopf, mit Kartoffeln und Karotten: