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Wie viele Kalorien sind in Linseneintopf mit Gemüse

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
52 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
104 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
156 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
208 kcal
1 kcal

Nährwerte in Linseneintopf mit Gemüse pro 100 g:

Energiegehalt52
Protein2.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.60
Netto Kohlenhydrate7.50
Zucker2.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.10

Wie viele Vitamine sind in Linseneintopf mit Gemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Linseneintopf mit Gemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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