Wie viele Kalorien sind in Linsendal mit reis
Linsendal mit reis ist ein Lebensmittel, das aus einer Kombination von Linsen und Reis besteht. Es bietet eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Nährstoffen. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 164 Kalorien, was es zu einer kalorienbewussten Wahl macht. Der Proteingehalt liegt bei 7,3 Gramm pro 100 Gramm, was auf einen nennenswerten Anteil an pflanzlichem Eiweiß hinweist. Dies kann für Personen von Interesse sein, die ihre Proteinaufnahme aus pflanzlichen Quellen erhöhen möchten. Der Fettgehalt beträgt 5,5 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate machen 20 Gramm pro 100 Gramm aus. Diese setzen sich aus verschiedenen Zuckern und Ballaststoffen zusammen, die in der Regel in Hülsenfrüchten und Getreide vorkommen. Linsendal mit reis kann somit eine Quelle für komplexe Kohlenhydrate darstellen. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Linsen, Reis und möglicherweise Gewürze oder andere pflanzliche Bestandteile, die zur Geschmacksgebung beitragen. Es ist zu beachten, dass die genaue Zusammensetzung je nach Hersteller variieren kann. Zusammenfassend bietet Linsendal mit reis eine Kombination aus Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten, die in einer ausgewogenen Ernährung berücksichtigt werden kann.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Linsendal mit reis pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Linsendal mit reis:
Wie viele Mineralien sind in Linsendal mit reis:
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