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Wie viele Kalorien sind in Linsen reif roh gegart

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
61 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
121 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
182 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
242 kcal
1 kcal

Nährwerte in Linsen reif roh gegart pro 100 g:

Energiegehalt 121
Protein 9.36
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.57
Gesättigte 0.08
Einfach ungesättigte 0.10
Mehrfach ungesättigte 0.26
Kohlenhydrate 19.04
Netto Kohlenhydrate 14.73
Zucker 0.95
Cholesterin 0
Ballaststoff 4.31

Wie viele Vitamine sind in Linsen reif roh gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Linsen reif roh gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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