Wie viele Kalorien sind in Linsen reif Konserve gegart abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
18 kcal
0 kcal
Nährwerte pro 100 g:
Energiegehalt
30
Protein
2.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.14
Gesättigte 0.02
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.07
Kohlenhydrate
4.68
Netto Kohlenhydrate 3.62
Zucker 0.23
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.06
Wie viele Vitamine sind in Linsen reif Konserve gegart abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Linsen reif Konserve gegart abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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