Wie viele Kalorien sind in Linsen Mix mit Gemüse
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
221 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
294 kcal
1 kcal
Nährwerte in Linsen Mix mit Gemüse pro 100 g:
Energiegehalt
147
Protein
9.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
18.00
Netto Kohlenhydrate 14.10
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.90
Wie viele Vitamine sind in Linsen Mix mit Gemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Linsen Mix mit Gemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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