Wie viele Kalorien sind in Linsen gekocht in Grundsauce
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
400 g
340 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
255 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
18 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
800 g
680 kcal
340 kcal
Nährwerte in Linsen gekocht in Grundsauce pro 100 g:
Energiegehalt85
Protein5.56
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.20
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigte0.16
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate10.80
Netto Kohlenhydrate6.50
Zucker0.80
Cholesterin2.00
Ballaststoff4.30
Wie viele Vitamine sind in Linsen gekocht in Grundsauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Linsen gekocht in Grundsauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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