Wie viele Kalorien sind in Linsen gekeimt roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
100 g
30 kcal
6 kcal
Nährwerte in Linsen gekeimt roh pro 100 g:
Energiegehalt30
Protein4.65
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.39
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.08
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate1.68
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.84
Cholesterin0
Ballaststoff2.80
Wie viele Vitamine sind in Linsen gekeimt roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Linsen gekeimt roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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