Wie viele Kalorien sind in Linsen gekeimt gesalzen

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
6 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

45 g
13 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

200 g
58 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

100 g
29 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 29
Protein 4.43
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.37
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.08
Mehrfach ungesättigte 0.16
Kohlenhydrate 1.60
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.80
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.67

Wie viele Vitamine sind in Linsen gekeimt gesalzen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Linsen gekeimt gesalzen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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