Wie viele Kalorien sind in Linsen gekeimt gesalzen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
100 g
29 kcal
0 kcal
Nährwerte pro 100 g:
Energiegehalt
29
Protein
4.43
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.37
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.08
Mehrfach ungesättigte 0.16
Kohlenhydrate
1.60
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.80
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.67
Wie viele Vitamine sind in Linsen gekeimt gesalzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Linsen gekeimt gesalzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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