Wie viele Kalorien sind in Lidl Apfeltasche frisch gebacken (Lidl)

Die Lidl Apfeltasche frisch gebacken ist ein Backwarenprodukt, das aus einem Teig mit einer Füllung aus Äpfeln besteht. Die Apfeltasche hat einen Energiegehalt von 291,9 Kalorien pro Portion. Der Fettgehalt beträgt 16,905 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. In Bezug auf die Makronährstoffe enthält die Apfeltasche 3,99 Gramm Protein und 30,555 Gramm Kohlenhydrate. Die Kohlenhydrate setzen sich hauptsächlich aus Zucker und Stärke zusammen, die in der Füllung und im Teig vorkommen. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Mehl, Äpfel, Zucker und weitere Backzutaten, die zur Herstellung des Teigs und der Füllung verwendet werden. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Produktionscharge variieren. Die Lidl Apfeltasche frisch gebacken ist ein Produkt, das in der Kategorie der süßen Backwaren eingeordnet werden kann. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Backwaren, die Zucker und Fett enthalten, in Maßen erfolgen sollte. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

105 g
292 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

210 g
584 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

315 g
876 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
278 kcal
292 kcal

Nährwerte in Lidl Apfeltasche frisch gebacken pro 100 g:

Energiegehalt278
Protein3.80
Tierische0
Pflanzliche0
Fette16.10
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate29.10
Netto Kohlenhydrate29.10
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Lidl Apfeltasche frisch gebacken:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lidl Apfeltasche frisch gebacken:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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