Wie viele Kalorien sind in Lichtkorn Roggenmehl, Vollkorn (Bauckhof)
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
328 kcal
3 kcal
Nährwerte in Lichtkorn Roggenmehl, Vollkorn pro 100 g:
Energiegehalt328
Protein7.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate64.60
Netto Kohlenhydrate52.40
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff12.20
Wie viele Vitamine sind in Lichtkorn Roggenmehl, Vollkorn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lichtkorn Roggenmehl, Vollkorn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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