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Wie viele Kalorien sind in Leinsamenmehl, Leinsamen (Tavarlin)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
19 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

10 g
37 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

10 g
37 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

20 g
74 kcal
19 kcal

Nährwerte in Leinsamenmehl, Leinsamen pro 100 g:

Energiegehalt372
Protein36.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.20
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff39.00

Wie viele Vitamine sind in Leinsamenmehl, Leinsamen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Leinsamenmehl, Leinsamen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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