Wie viele Kalorien sind in Leinsamenmehl, Leinsamen (Tavarlin)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
74 kcal
19 kcal
Nährwerte in Leinsamenmehl, Leinsamen pro 100 g:
Energiegehalt372
Protein36.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.20
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff39.00
Wie viele Vitamine sind in Leinsamenmehl, Leinsamen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Leinsamenmehl, Leinsamen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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