Wie viele Kalorien sind in Leinsamen gemahlen - Leinsamenmehl
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
307 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
614 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
921 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1228 kcal
6 kcal
Nährwerte in Leinsamen gemahlen - Leinsamenmehl pro 100 g:
Energiegehalt
614
Protein
20.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
37.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
9.30
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
27.30
Wie viele Vitamine sind in Leinsamen gemahlen - Leinsamenmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Leinsamen gemahlen - Leinsamenmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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