Wie viele Kalorien sind in Leinsamen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
472 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
708 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
944 kcal
5 kcal
Nährwerte in Leinsamen pro 100 g:
Energiegehalt472
Protein18.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette34.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff27.00
Wie viele Vitamine sind in Leinsamen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Leinsamen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Leinsamen? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten