Wie viele Kalorien sind in Leberhack (Rinderleber) gegart
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
181 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
272 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
362 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
453 kcal
2 kcal
Nährwerte in Leberhack (Rinderleber) gegart pro 100 g:
Energiegehalt
181
Protein
25.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.07
Gesättigte 1.86
Einfach ungesättigte 0.81
Mehrfach ungesättigte 1.08
Kohlenhydrate
7.52
Netto Kohlenhydrate 7.52
Zucker 0
Cholesterin
0.37
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Leberhack (Rinderleber) gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Leberhack (Rinderleber) gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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