Wie viele Kalorien sind in Laugenstangen (TK) (Lidl)
Die Laugenstangen (TK) Lidl sind ein tiefgefrorenes Backprodukt, das aus einem Teig auf Basis von Weizenmehl hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthalten die Laugenstangen 214 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 8,1 Gramm, was auf die Verwendung von Weizenmehl und weiteren Zutaten zurückzuführen ist. Der Fettgehalt der Laugenstangen liegt bei 1,0 Gramm, was darauf hinweist, dass sie einen niedrigen Fettanteil aufweisen. Die Kohlenhydrate machen mit 42,0 Gramm den größten Teil der Nährstoffzusammensetzung aus. Diese setzen sich hauptsächlich aus Stärke und Zucker zusammen, die während des Backprozesses entstehen. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Weizenmehl, Wasser, Salz, Hefe und Natron, was den charakteristischen Geschmack und die Textur der Laugenstangen prägt. Die Verwendung von Natron ist entscheidend für die typische Laugenkruste, die beim Backen entsteht. Es ist zu beachten, dass die Laugenstangen keine gesättigten Fette enthalten. Dies kann im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein. Die Laugenstangen sind tiefgefroren und sollten vor dem Verzehr entsprechend zubereitet werden. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.