Wie viele Kalorien sind in Laugenknoten (real)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
139 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
210 g
584 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
278 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
420 g
1168 kcal
3 kcal
Nährwerte in Laugenknoten pro 100 g:
Energiegehalt278
Protein8.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.70
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate50.00
Netto Kohlenhydrate44.90
Zucker3.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.10
Wie viele Vitamine sind in Laugenknoten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Laugenknoten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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