Wie viele Kalorien sind in Laugengebäck mit Käse und Zwiebeln

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

220 g
700 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

440 g
1399 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

660 g
2099 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

110 g
350 kcal
700 kcal

Nährwerte in Laugengebäck mit Käse und Zwiebeln pro 100 g:

Energiegehalt318
Protein11.39
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.69
Gesättigte2.99
Einfach ungesättigte1.51
Mehrfach ungesättigte0.70
Kohlenhydrate54.39
Netto Kohlenhydrate51.53
Zucker1.12
Cholesterin0.01
Ballaststoff2.86

Wie viele Vitamine sind in Laugengebäck mit Käse und Zwiebeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Laugengebäck mit Käse und Zwiebeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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