Wie viele Kalorien sind in Laugengebäck mit Käse und Zwiebeln

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

220 g
700 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

440 g
1399 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

660 g
2099 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

110 g
350 kcal
3 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 318
Protein 11.39
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 5.69
Gesättigte 2.99
Einfach ungesättigte 1.51
Mehrfach ungesättigte 0.70
Kohlenhydrate 54.39
Netto Kohlenhydrate 51.53
Zucker 1.12
Cholesterin 0.01
Ballaststoff 2.86

Wie viele Vitamine sind in Laugengebäck mit Käse und Zwiebeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Laugengebäck mit Käse und Zwiebeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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