Wie viele Kalorien sind in Laugengebäck mit Käse und Speck
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
220 g
704 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
440 g
1408 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
660 g
2112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
110 g
352 kcal
704 kcal
Nährwerte in Laugengebäck mit Käse und Speck pro 100 g:
Energiegehalt320
Protein12.02
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.45
Gesättigte4.05
Einfach ungesättigte2.87
Mehrfach ungesättigte0.85
Kohlenhydrate48.11
Netto Kohlenhydrate45.58
Zucker0.99
Cholesterin0.02
Ballaststoff2.53
Wie viele Vitamine sind in Laugengebäck mit Käse und Speck:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Laugengebäck mit Käse und Speck:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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