Wie viele Kalorien sind in Laugengebäck mit Käse und Speck
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
220 g
704 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
440 g
1408 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
660 g
2112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
110 g
352 kcal
704 kcal
Nährwerte in Laugengebäck mit Käse und Speck pro 100 g:
Energiegehalt
320
Protein
12.02
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.45
Gesättigte 4.05
Einfach ungesättigte 2.87
Mehrfach ungesättigte 0.85
Kohlenhydrate
48.11
Netto Kohlenhydrate 45.58
Zucker 0.99
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
2.53
Wie viele Vitamine sind in Laugengebäck mit Käse und Speck:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Laugengebäck mit Käse und Speck:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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