Wie viele Kalorien sind in Laugenbrötchen mit Butter und Schinkenwurst (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

90 g
314 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

180 g
628 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

270 g
942 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

45 g
157 kcal
3 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 349
Protein 10.36
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 14.22
Gesättigte 6.76
Einfach ungesättigte 5.07
Mehrfach ungesättigte 1.47
Kohlenhydrate 44.54
Netto Kohlenhydrate 42.24
Zucker 0.75
Cholesterin 0.04
Ballaststoff 2.30

Wie viele Vitamine sind in Laugenbrötchen mit Butter und Schinkenwurst (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Laugenbrötchen mit Butter und Schinkenwurst (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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