Wie viele Kalorien sind in Laugenbrötchen (Lidl)

Das Laugenbrötchen von Lidl ist ein Backprodukt, das aus verschiedenen Zutaten hergestellt wird. Es enthält pro 100 Gramm 270 Kalorien. Die Zusammensetzung umfasst 8,8 Gramm Protein, 4,2 Gramm Fett und 47,2 Gramm Kohlenhydrate. Die Zutatenliste des Laugenbrötchens beinhaltet typischerweise Weizenmehl, Wasser, Salz, Hefe und Natron, welches für die charakteristische Laugenkruste sorgt. Diese Zutaten tragen zur Textur und zum Geschmack des Brötchens bei. Das Produkt weist einen Fettgehalt von 4,2 Gramm auf, was in einem moderaten Bereich liegt. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren in diesem Produkt unter 10 % des Energiebedarfs liegt. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate, die mit 47,2 Gramm pro 100 Gramm angegeben sind, stammen hauptsächlich aus dem Weizenmehl. Diese Makronährstoffe sind für die Energieversorgung von Bedeutung. Das Laugenbrötchen von Lidl ist ein Produkt, das in verschiedenen Kontexten verwendet werden kann. Die Nährwerte und die Zutaten sind klar definiert und bieten eine transparente Übersicht über die Zusammensetzung des Brötchens.

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

85 g
230 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

170 g
459 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

255 g
689 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

42.5 g
115 kcal
230 kcal

Nährwerte in Laugenbrötchen pro 100 g:

Energiegehalt270
Protein8.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate47.20
Netto Kohlenhydrate43.10
Zucker3.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.10

Wie viele Vitamine sind in Laugenbrötchen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Laugenbrötchen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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