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Wie viele Kalorien sind in Landmacher Holunder (Landmacher)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

15 g
29 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

30 g
57 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
57 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

240 g
456 kcal
29 kcal

Nährwerte in Landmacher Holunder pro 100 g:

Energiegehalt190
Protein2.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.00
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate35.60
Netto Kohlenhydrate35.60
Zucker32.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Landmacher Holunder:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Landmacher Holunder:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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