Wie viele Kalorien sind in Lammzunge roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
100 g
227 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
80 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
130 g
295 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
341 kcal
227 kcal
Nährwerte in Lammzunge roh pro 100 g:
Energiegehalt227
Protein14.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.60
Gesättigte5.90
Einfach ungesättigte5.75
Mehrfach ungesättigte1.03
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin134.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lammzunge roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lammzunge roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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