Wie viele Kalorien sind in Lammkotelett natur gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
233 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
50 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
349 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
582 kcal
233 kcal
Nährwerte in Lammkotelett natur gebraten pro 100 g:
Energiegehalt291
Protein23.98
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette21.69
Gesättigte7.92
Einfach ungesättigte6.74
Mehrfach ungesättigte0.62
Kohlenhydrate0.03
Netto Kohlenhydrate0.01
Zucker0
Cholesterin94.00
Ballaststoff0.02
Wie viele Vitamine sind in Lammkotelett natur gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lammkotelett natur gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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