Wie viele Kalorien sind in Lammkotelett (3)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
141 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
282 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
423 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
564 kcal
3 kcal

Nährwerte in Lammkotelett (3) pro 100 g:

Energiegehalt 282
Protein 24.11
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 20.79
Gesättigte 7.50
Einfach ungesättigte 8.48
Mehrfach ungesättigte 2.65
Kohlenhydrate 0.02
Netto Kohlenhydrate 0.01
Zucker 0.02
Cholesterin 0.09
Ballaststoff 0.01

Wie viele Vitamine sind in Lammkotelett (3):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Lammkotelett (3):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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